今天是我日更文的第21天，没想到，时间也已经过去了3个星期了，以前有个21天养成一个习惯的定律，现在想来，我只是累积了点时间，但是这件事情，还是得坚持做下去。
其实一开始，我就觉得，我能坚持一个星期都很了不起了。在家过春节的这几天，我很懒，我甚至每次都拖到很晚才会去写文章，不过所幸的是，我愿意去坚持做下去，我是发自内心，想在2022年做一些不一样的事情的。
今天，首先祝贺自己达成了21天的日更成就，恭喜自己！
接下来，我想分享两件开心的事情。
1）今天看作者刘润的文章，看到他提起了《高效能人士的七个习惯》这本书，我其实在大一的时候看过这本书，但是当时也就是任务式地看完了这本书，每天写一点点感想之类的。
那个时候的我，看这本书，只是想培养自己的阅读习惯而做的，所以体会不会太深。直到今天，我重新再拿起这本书去翻阅，我发现这真的是一本宝藏书，就单独看推荐序，和各种看完这本书的人的感受，我都感觉这本书深深地吸引了我。
我也想弄明白，这到底是一本怎么样的书，高效的7个习惯到底又是什么？我今天一口气看了四分之一，这本书还挺厚的，但是我看的津津有味。
我常常在想，前人的经验，如果我们真的去执行，去做了的话，那我们是不是也可以拿到自己想要的东西呢？但是一开始，大多数人，都已经卡死了在第一步，没有后面的剧情了。
书中讲到第一要义——主动出击。我们有权利且有能力去给自己赋予自己经历一些积极的理解，而不是人云亦云，受别人的情绪所左右。
除此之外，作者还提到习惯的养成，作者的观点是这么说的：
本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉我们“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。
并且，作者还举了一个例子。
假设我与同事、配偶或儿女关系冷淡，原因是我只顾倾诉，不愿聆听，那么除非我找到人际交往的正确原则，否则可能根本就不“知道”我必须聆听。即使知道需要聆听，也可能不知道“如何”聆听，不懂得深入聆听他人的技巧。但是仅仅知道需要聆听和如何聆听也是不够的，我还要愿意聆听，才可能形成习惯。习惯的培养需要三方面的努力。
遂我也遵从作者的意思，给自己剖析了一下我的好习惯“日更文”和我的坏习惯“熬夜”去做了一下分析。
通过“知识，技巧和意愿”三个维度去解读我的习惯，我发现意愿这个点，很难让我去想到很强烈的念头去做这件事情，所以这也是我这个习惯迟迟做的不好的源头所在了。
《掌控习惯》这本书也提到过，习惯连带的方式去培养习惯，比如我通过睡前必写文章，写完文章我就休息这个连带举动，去解决我熬夜的问题，接下来我再有早起的习惯，周而复始，培养起自己享受这个习惯的过程。
2）我今天在简书发现了一个宝藏博主，她叫i番茄，为什么这么说呢？我发现她做了我不敢做的事情，并且还做到了。我很受她的鼓舞，在《书都不会读，你还想成功》这本书提到一个挑战，叫做100天阅读33本书。
这个博主很厉害，一年时间看完了75本书，很大一部分的力量都是来自于挑战带给她的成长，她分享到，阅读带给了她自信，知识面和思考能力。这其实也是我一直在寻寻觅觅的宝藏。
择日不如撞日，我就和她聊了好些，她给到了我很大的信心去做这件事情，所以，我也想，在2022年给自己的第2个挑战，100天阅读33本书，持续输入，保持输出，敢问付出，莫问前程。
往往开始的第一步，就不要预设太多的困难和麻烦事。这也是《掌控习惯》里面的一个观点，尽量让自己培养习惯变得容易且易于执行。我坚持做下去就好了，那么我的第一本书会是《高效能人士的七个习惯》这本书可能会花费我4天的时间去阅读，但是收获肯定会是，满心喜悦的！
2022年挑战年，开始啦！
