处暑：一碗甜品，三个穴位，解决秋季两大健康难题丨正安 · 节气

处暑的“处”是指“终止”，夏天暑热正式终止。从这天开始，长江以北地区的气温开始下降。天地间肃杀之气充满，推荐大家助眠佳品——红豆百合露。养足精神，内守精气，一板一眼，一丝一扣，做好份内事。北方秋高气爽  南方炎热日晒处暑三候：一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。立秋后的帝都，断断续续，连降了几天的大暴雨，我在朋友圈看到飞往帝都的各种航班，不是延误就是降到周边城市，回京的友人们都透着无奈与调侃。北方的冷空气频繁活动，终于宣告，帝都凉爽的秋天就要来了。此时的南方，夏季称雄的副热带高压，虽已大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。刚刚感受一丝秋凉的人们，往往会再次感受高 ………………………………