看啥推荐读物
专栏名称: 东莞阳光网
东莞阳光网由中共东莞市委宣传部主管、东莞广播电视台主办,是以新闻资讯为龙头,集专业信息服务和技术服务于一体的区域性强势媒体,是东莞四大媒体之一。2012年3月13日,东莞阳光网获得国务院新闻办公室颁发的《互联网新闻信息服务许可证》。
今天看啥  ›  专栏  ›  东莞阳光网

饮食清淡,反而吃出了一身病?天天这样吃的你,可能都是错的

东莞阳光网  · 公众号  · 广东  · 2017-12-11 12:26
对于中老年人来说,三高是个避不开的话题。饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康。对于这种观点,只能说:理想很丰满,现实很骨感。建议饮食清淡,但不能不沾荤腥吃素就不会有三高吗?吃素就能健康长寿吗?吃素就能治便秘吗?想得倒是挺美的!这不,湖北一位老婆婆因为坚持吃素,不沾荤腥,骨头变得像泡沫!据《长江日报》报道,武昌的杨婆婆吃素近30年,洗完澡一不小心滑倒在地,骨折了,最后只能换人工关节,不然随时会危及生命。▲杨婆婆做了换关节的手术。首先明确观点:我们建议大家饮食清淡,但是大多数人一不小心就会矫枉过正,从一个极端走向另一个极端,完全不沾 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照