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专栏名称: 针灸匠张宝旬
作者，已出版作品《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》 淘宝：颐通堂
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#厨房的中医妙招# 便秘问题比较好的一个食物级的中药就是决明子。-20201115075111

针灸匠张宝旬  · 微博  ·  · 2020-11-15 07:51
2020-11-15 07:51 本条微博链接 #厨房的中医妙招# 便秘问题比较好的一个食物级的中药就是决明子。决明子是食品级的中药，它能够明目，降压通便。我是喜欢把决明子用醋炒入肝经的方法来使用，炒决明子的。炒出来有种咖啡的味道，口感很重要，有利于长期服用。心脑血管病，大便要畅通，这个是一个非常好的养生原则。 ………………………………

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