怎样让自己活力满满

早高峰在路上的时候，满满车流会让人偶有错觉：充满希望的、新的一天又开始了！

这种感觉估计你我都会有，说它是一种错觉，是因为接下来的繁忙，也许没到下班时分就已让人筋疲力竭，就像那句话说的：早上踌躇满志出门，感觉自己可以干翻整个世界；而下班之后，我只想躺在自己的床上，因为早已被这个世界干翻……

这种感觉是矛盾的，世界也一样，无处不充满波云诡谲。

面对太多不确定性，常自问：究竟应该怎样，才能做到时刻信心十足，而又不觉颓丧呢？

似乎不容易，因为情绪本身具有不确定性。

一个善于掌控情绪的成年人，才是真正了不起的人；因为他不再是自己心绪的奴隶，而是翻身做了主人。

喜怒不形于色，七情六欲不再显山露水，更多时候，内心情绪可以服从于意志，光这一点，已经人所不能及。

再说活力，一半取决于心态，一半取决于情绪。

如果保持心态良好，至少不会轻易对现状和环境失望，自然就内心平和；而一旦情绪稳定了，解决困难的清晰思路也就有了，毕竟，心急吃不了热豆腐是真理。

世道艰辛是必然的，谁也没有活得格外轻松自在，更多时候，只看谁更善于掩饰苦难，假装从容——因为你不这样做，又能怎样呢？谁会在意一个逢人便诉苦、只絮叨自己境遇不幸的人？

正能量之所以总让人感动不已，不是因为足够坚持，就是因为超越自我，而这两者，恰恰是普通人最难逾越的两道坎。

所以，想要真正的活力满满，就必须先告诫自己：鼓起勇气，面对生活的锉磨很重要，调整心态，平和情绪，更是每个成年人的必修课，如果连这一点做不到，别说活力了，活下去都很难。