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想帅到男女通杀?简单3步让你变成万人迷!

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2018-03-06 16:58
型男养成记录想做一个有型的男人需要从三方面入手身材、衣品和修养这三要素中第一步就是练好身材1.胸▼起码要练出C杯胸肌才能感受到撑爆衬衫的快感2.肩膀▼饱满的狗头肩是撑起衣服的关键3.腹肌▼腹肌是男人的第二张脸甚至有些妹子只认腹肌承认吧,确实好看对于身材改善最关键的就是这三个部位了简单的搭配体现出落落大方的性格也永远不会过时要有修养多看看书-END图文整编/健身男神MAX图片来源YouTube 转载请联系MAX(图片/文字若有侵权请联系QQ:2208807496 删除)关注后回复以下任意关键字,即可查看相关文章腹肌 | 饮食丨胸肌丨HIIT丨女神丨减肥丨跑步 | 健身计划丨提升战斗力 |拉伸 | 减肚腩 |人鱼线 |马甲线 | 长高点击↓“阅读原文”加入MAX健身小 ………………………………

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