天气变凉，幼儿园秋季保健的7个小常识！转给家长

秋深，时孩子们的抵抗力可能变弱。因此，在幼儿园卫生保健工作上，我们要更加仔细耐心。今天的文章，不仅值得幼儿园管理者学习，也十分值得家长和老师借鉴。多吃蔬菜，增强免疫秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，幼儿园要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。奶制品是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子可以多吃一些。可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等水果以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。少吃“上火”食物秋季，园方应该注意在饮食方面，少食用刺激性食物，容易“上火 ………………………………