你的人格有缺陷吗？(九型人格读书笔记）

大家好，我是星辰。最近一个星期，我都在看《九型人格》这本心理学书籍，收获颇丰，今天特地来分享一下感悟，希望能够帮助大家 。书籍的df版本，我会在文末给出获取方法，对心理学感兴趣，或者自己时常焦虑的小伙伴，可以去看看。认清自我，学会调整自己，才能过一个开心充实的人生！01可怕的完美主义者完美主义者，是最可怕的人格缺陷。想得太多，做得太少，是完美主义者最容易陷入的状态。做什么事都想完美，结果能力太差，导致终日痛苦焦虑。喜欢嫉妒，发脾气，对身边人苛刻，不退让，是完美主义者最典型特征。关羽便是例子，评五虎将时，骂黄忠是老卒。马超归顺刘备，问诸葛亮:自己比不比得上马超？诸葛亮深知关羽弱点，说不如他，关羽大 ………………………………