试过早起才知道早起的价值

日更文章800字  第4天

今天聊一聊早起，因为自己定下早起的目标接近一个月了，但是一直没有执行成功，所以要好好好的分析一下了！

01此刻

此刻我在写这篇文章的时刻，是我闹铃响后1小时，因为大脑中还惦记着早起码字，所以赶紧起来开始写文章！

所以当我们初步给自己制订早起的目标的时候，并不一定分得定下几点必须起床，因为初步早起是打破我们平时养了几十年的习惯，这肯定会困难重重，所以我们要给自己一个台阶，允许自己犯错误的前提下，不断挑战自己，只要自己做到比昨天进步，那么我们距离我们终极计划，就会越来越近！

虽然今天比预期的计划晚了一个小时起床。但是感觉大脑非常清醒，写文章也非常通顺，速度也随之提升了很多！

所以自己不真正的试一次还真不知道写文章真么重要的事情，不放在早起写，简直就是暴殄天物！

02计划

早起思维太清晰了，平时要写一个小时的文章早起也就20分钟就能写完。因为大脑太清晰了，恨本不需要停下来思考，只要一直写就行了！所以早起不但能够把完成输出这件事情，同时剩下的时间完全可以用来输入学习！那样的话自己一天的效率简直就是太高了！

所以这么重要的一个时间段，必须利用起来，没必要强制要求非得几点必须起床，只要闹铃响了，记得在吃饭之前把文章写完就ok了！

然后把早起时间一点一点往前提前，让早起的这段时间效率最大化！

03案例

早起很重要，成功的牛人早就知道了，他们不但知道，而且他们做到的也很完美。

罗胖，一个短视频造就的红人，吸引好几千万粉丝，坚持早起语音打卡1000+多天，才造就了的影响力！

张萌萌姐，从大学开始就知道早起的重要性，利用早起这段时间精进自己的技能，一个80后已经出版了好几本书，并且在自己方面做的非常成功，她也是连续早起打卡好几千天！

什么概念，有些事情，坚持30天、 50天，很容易，但是能做到坚持3年、5年真的很难！

成功的人之所以成功是有原因的，从他们的心态，从他们的日常行为当中就注定他们必定是一个成功者！

04最后的话

知道很简单，难的是做到！

就像我坚持每天晚上做俯卧撑，坚持了30天，别的事情一冲击，结果就放下了！一旦放下就很难说服自己再次坚持！

所以知道了，一定要做到！只有知行合一，自己才能距离自己的终极目标越来越近！