一次只做一件事

一次只做一件事，可能对很多人来说，不就是这样嘛。可是对于我这个双子座的人来说，同时做几件事才是正常的。记得上小学的时候写作业就是边听相声边写作业，很惬意的。到现在开车听音频课程，走路听音乐，几本书同时看已经是习惯了。

这两天因为生理周期的原因，身心感觉紧张焦虑，察觉到这份焦虑，我迫使自己安静下来，与它呆在一起，然后我看到了那份“时间不够用”。总在做着这件事时想着还有那件事没有做，然后放下手中的又开始做那件，学习、看书都是这样，总觉得还有许多该学的还没有学，许多该做的还没有做的，所以时间总是不够用。什么是该学、该做的？为什么那些该学、该做？好像就是一个思维惯性，就觉得这些学了做了生活、工作都会变得更好吧，或者换个逻辑：现在生活、工作的不如意都是因为没学没做那些该学该做的吧？可是，真得是这样的吗？

那是一份浮躁，对于越多越快越好的执念！我深深地呼气吸气，让身体紧绷的肌肉放松下来，现在让我来慢下来试试吧。给自己一点儿空间和时间吧，不再追赶。每天一点点的小事还是会根据兴趣来做，但是我想做的目的和目标不是我关注的了，不再只为完成而完成了。专注于做的小事的过程，比如体会写字时将自己与毛笔融为一体的感觉，钩织时手与钩针、毛线为一体的感觉，那一刻的当下仿佛时间消失了。

每次用心只做一件事，我于其中放松了自己。我感受到了真正的目的，不是完成而是享受过程。人生何尝不是如此，我们往往忙于急着赶路，而忘了欣赏这一路的风景。