心情也要记录下来

每天因为面对的环境不同，所以我们的心情也会发生各种各样的变化。

有的时候会快乐一些的时候，有的时候悲伤一些，有的时候会兴奋一些，有的时候难过一些，有的时候心里面盼望，有的时候就非常的沮丧。

快乐的时候，我们看什么都顺眼，什么都舒服。

悲伤的时候，每个人都不想理，只想一个人安安静静的待着。

是的，我们的生活就是这样的反复。

把自己的心情随时记录下来，也是一个不错的想法。

在那个时候给自己的心情做点标注。

以后再看的时候就会觉得说我那天我因为这个事儿快乐了，因为这个事儿悲伤了，因为这个事儿我得到教训了，因为这个是我开始忧虑了，开始有压力了。

所以当你再次打开自己的记录回忆的时候就会知道那些日子里，我有什么样的心情，而那些日子里到底是什么事让我有这样的心情，这也是一种生活的回忆录吧。