严重失眠？睡不好老10岁，这款助眠贴，肚子上放个它，睡的香！一觉睡到自然醒！

我妈妈今年63岁，失眠了整整10年，这10年里，几乎没睡过安稳觉，身心几近崩溃。像我妈这样的中老年人太多了：入睡困难，睡眠极浅，闭上眼睛脑海里像放电影，都是些陈芝麻烂谷子的事，越想越清醒。失眠耗损的是身体的精华，心肝脾肺肾都不同程度在透支，反映在皮肤，头发上。失眠的原因很复杂，中医上分为五类①心胆气虚：胆小，突然受惊，长期噩梦②心肾不交：肾亏，无法和心火相交③肝郁化火：长期心烦意乱，抑郁生闷气，情绪郁结④痰热内扰：长期乱吃东西，或嗜酒成癖，上火生痰⑤心脾两虚：胡吃海喝，大悲大喜，或久病大病造成五类失眠，不管哪一种，都不是几瓶安眠药能解决的。所谓药补不如食补，食补不如穴补，肚脐上有个穴位，叫“神阙 ………………………………