一种比三文鱼有营养却更便宜的鱼，真心建议你常吃

三文鱼有多好，相信在座的各位都看过我们前两周的介绍了——肉质鲜美，蛋白丰富，富含 Omega-3  脂肪酸，堪称鱼类营养天花板。当时评论区就有不少小伙伴反馈：不是不知道三文鱼有多好，而是钱包有点受不了。图片来源：研究所留言区为了 拯救自己的钱包 帮助嗷嗷待哺的读者盆友，生活研究员沙沙我动员一切力量给大家找平替，没想到还真发现了一种宝藏鱼：挪威青花鱼。营养不输三文鱼价格却不到它一半—挪威青花鱼与三文鱼相比，该有的营养全都不缺，甚至在 DHA 含量上还略胜一筹，但它最大的优势是：便宜。这甚至已经不能说是平替了朋友们，直接替身上位，本省钱小达（穷）人也喜闻乐见。不信来看看对比：01超绝的性价比随手截了几个买菜 APP 的价格，可以看出挪威青花鱼比进口三文鱼至少便宜一半还多。图片来源：盒马鲜生&叮 ………………………………