为什么女性更容易抑郁？| 5月减压、释梦、舞动小组招募

点击上方↑ “武志红”，看看有多少位朋友关注本次团体招募小组有：考前减压训练营（上海）心灵成长释梦团体（深圳）自我舞动舞动工作坊（广州）读书小组（杭州）我与死亡有个约会（苏州）考前减压训练营上海一年一度的考试季即将来临，即将上阵的考生多么期待在考试的战场能交付一份令人满意的答卷。 然而有些考生却总是在考试中失利，原本会做的题目，却紧张地怎么也答不上来，甚至大脑空白，心跳加速，无法完成考试。 研究表明：61%的学生有不同程度的考试焦虑, 考试焦虑看似是由考试这一外因所致，事实上，还与考生本人的个性特点、应对模式和所处环境有关。 单一的认知改变或放松训练有时并不能有效地改善考生的焦虑状态。 带领老师通 ………………………………