在家快闷死了吧？急啥，我已经闷了5年了。 来，和你唠唠。

1.问好各位读者，大家好。 先来说说我们接下来关于健身的内容更新。云大《肌肉方面》《CLA》肉大饭团《新的计划与模板》。好，健身的内容我们预告完了。大家，最近在家里过得还好吗？你们所在地区的疫情还严重吗？请在留言区告知我，为了防止不扩散疫情信息，我会选择性入选大家的留言。时间段比较特殊，时间也很赶【这里，我手动加上三杯咖啡，老读者都知道当我加了咖啡的时候，它有的时候是反话的暗示，有的时候是梗，有的时候就是一句话还可以引申很多，需要你细品，它是一个你可以理解为万能梗的梗】，我现在写文是凌晨5点半。所以这几篇文，我一不打稿写得很散也不能系统地写，二写到哪里算哪里。因为不是教学文，也不是教徒弟，也不是什 ………………………………