养气血还养专注力，我40岁入坑的“老土技能”

你这么洋气的妞，竟然搞这个了？！你这是信佛了吗？过年的时候，带着小D去乌镇玩，顺手晒了下面这张图，结果引来了好多朋友的询问。我并没有直接回答朋友的询问，而是先给他们讲了这样的一个故事。01我的结缘我是个自媒体工作者，听起来似乎很自由，但其实我每时每刻都是手机不离身的，我经常会在手机电池才刚刚50%的时候，就开始焦虑，着急找充电宝了。这是我的工作常态，相信也有很多朋友跟我一样，尽管大家的行业并不相同。有一段时间，我发现，自己曾经引以为傲的专注力，也变差了。表现为，做什么都无法沉浸，时不时就想刷手机。以前给自己定下的规则——“小D放学后就不看手机，直到吃完晚饭“，也无法做到。我不是很喜欢这样的状态，工作效率变低不说。现在不都在流行说“气血充盈”吗？我自己直观感受到，无法专 ………………………………