今天看啥  ›  专栏  ›  进化的鱼

2018-9-10晨间日记

进化的鱼  · 简书  ·  · 2018-09-10 06:16

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:心理课,单词,读书


学习·信息·阅读

原来过度满足也不行,也容易造成固着。那这个分寸如何掌握呢?

退行真的很常见,只不过我们并没有意识到自己在退行。

比如说我,在遇到突然的打击时,会出现很强的困倦感。之前我认为,这是受到伤害时的一种出于自我保护本能的收缩。看来不是收缩,而是退行。

我在追求一种放弃自我控制,交由潜意识(梦境)控制的安全感。我的行为,是否可以理解为,出于对安全感的渴望,和对母亲的向往和依赖?需要通过接下来的学习,进一步确认。


健康·饮食·锻炼

冥想20分钟,无锻炼,晚饭有控制,饮酒需要注意了。


人际·家人·朋友

大舅出院,送他回家,离开医院那个环境,他心情大好。岳父岳母买手机,花钱不多,老人很满意。





原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照