关注拆书帮的小伙伴,“每周优播”项目正式跟大家见面啦!每周二、四晚8点,优秀三级拆书家在视频号为大家带来精彩拆书直播,周二关注亲子教育,周四关注职场,记得预约哦。你是否有那么一件事,非常想达成,却总是做不到?你是否曾经想过早起、读书、减肥,但总是坚持几天就放弃了?你是否制定过目标,但总是觉得很难,迈不开第一步?你是否在工作中有一些事情,感觉重复性太强,完全没有动力去做? 常常会定了目标却无法达成,定了目标却没有动力执行,最后却归因于自己很懒,或者自制力不行。但是,真的是这样的么?事实上,你可以通过制定恰当的目标、正确使用意志力等让你持续保持动力满满。 【拆解书目】 【学习地图】1.制定什么样的目
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