一个人最好的状态：清空、清零、清静

 主播 | 简宁  文字｜夏暖风曦村上春树在《海边的卡夫卡》里写到：“当你独自穿过了暴风雨,你就不是原来的那个人了。”熬过黑暗的人，早已咽下痛苦，变成了更强大的自己。俗世复杂，我们要学会清空情绪、清零旧事、清静内心。清空不管生活有多糟糕，试着清空所有的不愉快。人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪，就无法再运转。英国哲学家罗素，有段时间发现自己总是不快乐。而他家有一位种花的花匠，虽然工资低，但脸上总带着笑容。罗素问花匠：“是什么让你这么高兴？”花匠说：“我没有想什么，忙着整理花园呢。昨天兔子把花踩倒了，我费了好大力气把花重新栽种，做完之后就很开心。”罗素恍然大悟，原来快乐是很简单的。把注意力放在手头的工作上，不去想那些糟心事，悲伤也就消散了。如果老琢磨自己的情绪，就会被 ………………………………