专栏名称: 健康时尚百科
漫画讲健康,这里没有鸡汤、谣言、广告、偏方,只有科学的健康生活妙招。健康时尚百科,您独有的养生专家
今天看啥  ›  专栏  ›  健康时尚百科

警惕!别再买这4种“有毒”的年货“残害”家人!第一种你就常买

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2020-01-19 18:19
年关将至,不少家庭都在忙活着置办年货。在这个可以“放肆吃”的节日,您会给自己和家人买点什么呢?坚果、腊味、糕点......?四“多(毒)”年货最好别买1含糖多代表年货:西式甜点、中式糕点、勾兑果汁、蜜饯这类年货糖分含量较高,吸收较快,会导致血糖的迅速飙升,因此非常不适合糖尿病或本身容易有糖耐量异常的人群,如老人、孕妇、肥胖者购买食用。2含油多代表年货:膨化食品、油炸食品油炸食物含有较多的反式脂肪酸,不仅会导致肥胖,还会增加血液粘稠度,促使动脉硬化,并诱发多种心脑血管疾病。另外,经高温油炸的食物容易产生致癌物质,而且食用后非常容易上火,还会导致腹胀、消化不良等问题。3含盐多代表年货:腊肉、腊肠、酱鸭等 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照