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专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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董卿:如果你没空看书,我强烈建议你做这件事

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2020-10-28 12:30
「阅读,是一个女生最好的化妆品,读书多了,容颜自然改变。」47岁却依然气质满满的著名节目主持人董卿,就是这句话的完美代言人。在接受《环球人物》专访的时候说过:“我基本上保持每天睡前1个小时阅读,雷打不动的。”董卿觉得,我们读过所有的书都不会白读,它总会在未来的某个场合,帮我们表现得更出色。而她在《朗读者》、《中国诗词大会》等爆款节目中屡上热搜的精彩表现,也印证了这句话。有句话说,改变一个人的最低成本就是读书。张钧甯也曾坦言,今天的一切成就,都离不开她爱读书这件小事。她甚至曾经对书发过誓:「我张钧甯,今后无论环境好坏、是健康是疾病,都要支持、爱护阅读,承诺一生永远与读书相伴。」「读书可以经历一 ………………………………

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