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你为什么迟迟不肯努力:坚持就一定是痛苦的吗?

三塔小雅  · 简书  ·  · 2018-11-19 01:28

『哼,你以为你能懒,就快乐了吗?』

我向往自由无拘无束的生活。我不想上课。我不想上班。我希望待在家里玩睡懒觉还可以有钱赚。我希望无所事事。我希望当一个幸福的懒人。我还希望有一个人可以照顾我,他会烧世界上最好吃的菜,洗衣服,拖地也样样在行,甚至还会帮我养花,我从来水都不用浇,却四季都有花看…

快醒醒吧,别做梦了,我强制摇醒了自己。不然,这个"白日梦清单"还能变得好长好长。

可是,我真的明白我想要的生活是什么样的吗?如果把一切潜藏着生活乐趣的事都推给别人,像烧菜,整理房间,栽花种草,晾洗衣服…所有的这些都被自己"放弃"之后,生活又在哪里呢?

还有,如果不工作,不自己劳动,不在这个世界上奉献自己的所学所得,也不寻求自身进步,没有一丁点的斗志和追求,那我还能被认可是"作为一个人"存在吗?我自己都怀疑。

那样"快活自在"的日子我也许可以十二万分欣喜地过一两天,一个星期,但绝对长久不了,因为久了之后,我肯定就会觉得忒无聊。天天无所事事,吃了睡,睡了吃,也不思考,也不活动,生活肯定很快就会陷入巨大的空虚。

我想明白了。真正快乐的生活,不是什么都不做,而是什么都可以快快乐乐地去做。而我之所以一直渴望假期,渴望闲下来,渴望无所事事,正是因为我无法从现在忙碌的生活中汲取到足够的乐趣。换句话说,我没有以很好的心态来面对我眼前之事。

我们在这个世界上努力地活动,走来走去,不就是为了创造生活的乐趣无穷吗,因为如果只是一直静止的话,肯定哪里也到不了吧!这样的话,那为什么又总是把要解决的事,那些待办事项当成麻烦来看待呢?

以一颗"装满麻烦"的心迎接每天的生活,原本活力满满的心肯定很快就会疲倦不堪,动力不足。

如果换一种思维,努力地想从手头要做的事中获取乐趣和成长呢?那整个人的精神面貌肯定都会不一样。有了好的处事心态和好的精神面貌,才能更好地努力啊,不是吗?

图片发自简书App

『你为什么迟迟不肯努力?努力本身就是全部的意义。』

我们为什么要努力?

"努力的意义就是,以后的日子里放眼望去,都是自己喜欢的人和喜欢的事。"

关于这句话,肯定不少人都在各种地方见到过。

话,说得是不错。但我不能完全赞同。句子里说,以后的日子里都是自己喜欢的人和喜欢的事,那就是默许现在的生活可以痛苦一点,多忍耐一点也没有关系咯。"反正只要努力,未来是美好的就可以了。"是这种心理吧!

也许大多数人也都这样想。好像我们现在所做的一切的事都是为了美好的将来。可是,且不说那个未来在多远的地方,就算你真的很努力,但是世事无常,一心追逐着未来,全部的目光也盯着未来,就会疏忽当下。而当下一旦错过,便无法挽回。我们离开这个世界的时候是没有未来的,我们所拥有的只是过去。

而你,之所以迟迟不肯努力,就是因为你过分关注着未来,而忽视了今天。在你的头脑里"美好的未来"似乎就在不远处,但它同时又虚无缥缈。虚无缥缈的东西要怎么把握和追逐呢?我们拥有的和可以耕耘的也只有今天啊。美好未来,它不过是每一个不曾虚度的今日累积出的必然结果。

你有没有想过,我们活在今天,我们今天的努力,并不是为了将来的美好,而其实只是为了今天,为了今天的自己能够满足,能够心安理得地睡去,能够觉得今天过得很好很开心。所谓的一切现在努力,未来就能多好多好的言论,不过是简单提炼必然结果的美丽说辞。

类似的励志语还有很多。论为什么要努力的一百种一千种答案都可以写出来。

你为什么要努力?因为我喜欢的东西都很贵,我想去的地方都很远,我爱的人超完美。

这也是常被引用的句子。因为它真的很美,而且说到大家心坎里了。

但是,对于努力的意义,我觉得努力的意义不在于努力带来的最终结果,不在于得到喜欢的东西,去想去的地方,爱想爱的人,努力的意义就在于当下,就是努力本身。你今天努力了,你感觉到满足,感觉快乐,你感觉这一天过得有价值,这就是意义。给自己努力的行为绑上太多的期望,是对自己的拖累,它远不如纯粹诚心的努力行走得更远。上天,不会辜负努力的行为,你自己的过多的期望却会为自己的努力套上枷锁。

让我们进入假设,假设你每天的生活不是以未来的远大目标为核心,而是以今天的自己为核心,以今天自己的感受为核心。那么在阴郁的日子到来的时候,你也能心平气和地接受,你也能依旧爱自己呵护自己,甚至你会和自己说:

今天难过就难过哦,没什么大不了的,等你心情好了我们再一起更好地努力也没有关系,但是也请你快点振作精神,因为如果不开心就没办法好好享受生活了哟。

而如果只是一味以未来为着眼点,将今天的行为当成达成未来心愿的手段,一旦自己陷入颓废没有干劲的状态,就免不了会对自己过分苛责。可是啊,人又不是机器,人有情绪,还会受四季,天气等各种各样的事情影响,怎么可能一直精神饱满地往前冲呢!像阴雨天气和晴天的轮回一样,我们也是需要阴雨天气的,我们需要松懈下来,需要好好放松,好好休息,也许去外面散个心,停下来看一看世间的好风景,也许爬上柔软的床蒙在被子里睡一个长长的温暖的觉。

我们不需要每天都是"圣斗士",不需要把每天都活成赢取美好未来的艰苦战役。把今天的生活过好了,就已经赚到了。未来,自然是美好的,今天的资本都在你怀里了,你还担心什么呢?

我想,如果每一天都认认真真地度过,每一天都尽可能地去发现和享受生活的乐趣,幸福又平静地活在今天,我们根本不必去忧心未来。因为现在,就是最好的生活。而未来也不过是一个个即将到来的最好的今天。

我真心希望大家都能从手头一点一滴的努力中感受到快乐和乐趣,那样的话,即便最终的目标没有实现,那也没关系。每一个行为既然已做出,就有了意义,做完的那一刻已经有了所得,不管你信与不信,赞同或不赞同,我希望自己能始终怀着这样的心生活。

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『努力就一定是痛苦的吗?痛苦的坚持也许根本不存在』

村上春树有一句著名的言论:

不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。

喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也坚持不了。我深以为然。

也许你会说,也有人坚持下来了自己不喜欢的事吧。也许是吧,也许一开始是这样,但我觉得,到了后面,不喜欢的痛苦一定发生了某种奇异的转化,而转化一旦完成,坚持不喜欢也不再是痛苦的事,甚至可能不喜欢也变成了喜欢。因为真正的坚持是可以长达一生的,而维持这样一份长久的"契约",没有一颗快快乐乐的心根本坚持不到那时候。

咬着牙的坚持就算坚持得了一时,也无法坚持得更长久。比如坚持长跑,你每天咬着牙坚持,跑了好长一段日子,而结果呢,只会有两种。一,你坚持不下去,放弃了。二,你从长跑中得到了乐趣,你能开始面带微笑地进行长跑了。

我想讲一讲今年暑假的时候,我自己的经历,也是关于跑步的。

今天夏天,我每天五点钟醒,五点二十出门,那个时候长桥对面刚好是日出。我呢就迎着日出的光,一边看眼前越来越圆的太阳和天空之中变幻的云彩,一边慢慢地跑过那座桥。桥很长很长,因为注意力被分散为了安全我也确实跑得很慢很慢,但整个过程,我丝毫没有煎熬的感觉,甚至我觉得要是眼前一直是如此美的景色,我希望这座桥没有尽头,而自己可以一直一直无止境地跑下去。

那个时候基本每天都出去,一跑就一个多小时,加上路上看到好玩的景色停下来,在河水边桥上驻足,拍天上好看的云和路过的可爱的植物,差不多每天都七点才回到家。妈妈都说我疯,又疯又傻,早上趴床上多睡两个小时的觉多好呀!一早上就到处乱跑。

可是,我感觉快乐呀!每天早上出门的那一个多小时,我觉得是一天中最快乐的时候,那时感受到的东西也是一天之中最多的,因为早晨的心是放松的,而世界安静,五官也被自然地打开,外界的花开啊,鸟鸣啊,河水的流淌,叶子的闪光,飘过的白云和晨间的风…所有的事物都能被轻易地感知到。

我常年来一直有跑步的习惯。但是,都是断断续续的,从来没有一次能像这样坚持。整整两个月,除了偶有的大雨天每天早晨都出去,我自己回想起来都觉得不可思议。

我现在呢,在学校,还是断断续续地跑步。算不上坚持,也没有放弃。而之所以断断续续,我觉得就是因为,虽然我也挺喜欢跑步,但乐趣的东西还是少了一点。

所以,我以后的打算,是从跑步中挖掘新的乐趣,让自己和过去的那个夏天一样再次"狂热"地爱上跑步。因为觉得是值得的事情。如果能长久稳定地坚持下去,当然是很棒。

值得做的事呢,还有很多很多,为了变成更好的自己,这样值得花时间去坚持的事有好多好多。我想强调的是,坚持不一定是要痛苦的,如果能开心快乐地去做一件事,感受当下活动着身体或者大脑的真实又美妙的感觉,从中收获即时的乐趣,不仅做事的效率能够提高,这样久而久之,坚持也一定能变成很容易的事。

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希望你和我都成为自己想成为的人。加油!




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