这10个好习惯，请逼自己养成【建议收藏】

点击“跑步指南”关注我们吧！文：哈叔 来源：哈叔的职场微课堂（ID：haerg7）   王尔德说，起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。一个人最终有怎样的人生，很大程度上取决于他拥有怎样的习惯，身上的好习惯越多，恶习越少，那么人生就会越美好。今天，给各位罗列出了10个习惯，习惯的养成不容易，但我希望你能咬牙坚持，逼自己养成。 01 注意身体：多运动，作息规律在过去的一年里，去过几趟医院，有两次是因为失眠、心悸，正因为有了这些经历，所以对身体和健康有了更深的体会。用健康换取财富，从长远来看，这是一笔很不划算的买卖，你多年辛苦打拼的积蓄，可能在一夜之间都丢给了医院。不管你能不能挣到钱，我都希望你至少能有一个好的 ………………………………