《少做一点不会死》
今日阅读习惯养成书籍，花了25分钟阅读了本书第一部分。
以前我是一个追求“多”的人，同一时间会计划好几个目标，而最终效果很差，每件事都做得粗枝大叶，也进而自己没有擅长、精通的领域。
学习本书，对自己有很大的教育意义，也开始精简自己的生活。目前我当下的重点是阅读，附带的是写阅读笔记。而阅读的重点主题是习惯养成书籍与写作书籍。
输出本书重点内容：
001 自我设限，把时间充分利用起来，把精力放在最重要的事情上。
002 简化生活，有所选择，做出积极的改变。化繁为简，清除无关紧要的东西。简化可以归结为两个步骤：1）抓住重点；2）舍弃其他。
003 一步一个脚印，每次只达到一个目标。
004 弄清自己真正想做什么，确定哪些事情是最重要的，选择回报最大的任务。判断方法：1）审视任务清单；2）从制定目标入手。
005 集中精力，只活在当下，能够缓解焦虑，减轻压力。
006 专注改变人生。专注是提高效率的最佳工具。专注于唯一任务，专注于积极的方面。
007 应用微习惯。
工作
上午去合作单位开了个会，了解学习了对方的一些工作方式，认识了一些人，对自己的工作任务进一步梳理，清晰多了。之前写的文档很不规范，对文档命名、版本号、段落、层次划分等规范性书写有了更深的理解。
陋习
每次下班到家第一件事就是躺床上刷手机，一不小心就刷好久，而且看得内容没有任何价值。这也导致阅读、日更的时间就少了。还没找到好办法来改掉这个陋习了。
小确幸
骑士去台湾旅游，发来照片。看到照片里有“阿妹”字样，我便发了个“阿妹”。他回了个“你就是我的阿妹”。瞬间我的心情甜甜哒。笔芯。
