真正爱上自己后，才发现优秀一点也不重要

大家好，这里是徐慢慢的第98期漫画。你是否也有这样的感觉——当经常督促自己去好好生活、努力工作、锻炼身体的时候，总感到非常疲惫。今天，我想分享来访者小麦的故事。你会发现：真正让我们变好的，不是鞭策和责备，而是爱和善意。来源 | 徐慢慢心理话 最后 看完这篇漫画，也许有人会担心：如果我用爱、善意和宽容来对待自己，我会不会因此就懈怠了，堕落了？我想说，「自律」并不意味着消除懒惰。自律，是一种怀揣着变好的期待，主动做出的，更健康的生活方式。在对自己的爱和期待下，人一定是会有向上的力量的，因为这才是最有效的内在动机。换句话说，如果你愿意真正地关怀自己，你也会自发地做让你成长的事情。讲到这，我想起一个很喜欢 ………………………………