写给年轻的职场人：你的「假自律」不能给你自由

提到「假自律」，首先给大家介绍个新词：「意志力普通人群」 它是指大部分80、90后人群，他们的状态是「越穷越忙，越拼越丧」。以下4个「假自律」现象，你踩过几个坑呢？ ❶ 把计划排地满满的，每天被计划追着跑 ❷ 不考虑自身情况，把大神的计划拿来直接用 ❸ 每天都在忙，却把80%时间花在了纠结上 ❹ 身边诱惑太多了，随便刷个知乎时间就没了如果你是这样的人，也无需焦虑，因为没有天生就意志力极强的人，在我看来，你需要做两件事：一、有明确的目标❶ 有1-3个目标即可，贪精不贪多。❷ 设置目标前先了解自己的学习习惯。二、把时间花在刀刃上❶ 在特定的时间或者情境下，我就做这件事，如只要在地铁上，我就会学习英语。❷ 开始学习前，把 ………………………………