掌握科学哄睡的技巧，妈妈再也不用奶睡和抱睡了

当妈后，要操心的事情一箩筐都放不下。而睡眠问题，一定是其中的重中之重。但当老母亲们信心满满地上路，立志通过各种哄睡、安抚方法，想让宝宝好好睡个觉（同时也解放自己），却发现理想很丰满，现实很骨感。大多数妈妈最后是以奶睡、抱睡的方法来妥协。奶睡和抱睡的方式，用起来一时爽，却存在明显弊端：奶睡容易导致宝宝夜奶频繁，还有可能使得宝宝消化系统出现问题；抱睡不仅是在挑战老母亲的体力和耐力，反复抱起又放下，还可能让宝宝不断受到惊吓，更不容易安抚。哄睡的前提是观察宝宝的需求图片来源：站酷海洛相爱没有那么容易 每个人有他的脾气。这句话用在宝宝哄睡上面，也完全合适。 99%的宝宝可能都有过「不好好睡觉」的经历，但 ………………………………