每天一杯，烟毒排了，连咽炎干咳都好了

马克 . 吐温说过：“戒烟很容易，这只不过是我第一千次戒烟而已。”每一位抽烟人士，都曾无数次下定决心想要戒烟，可最后能成功戒掉烟瘾的人，屈指可数。资深烟民戒不掉烟就算了，若口袋里没揣烟心里还会不踏实。因为点燃一支烟，足够让他在7秒内从头舒坦到脚，这种爽感只有他们自己知道。只是抽烟一时爽，对肺部和喉咙的伤害可不小。老烟民经常会出现胸闷气短、咳嗽、色斑暗沉、口臭、多痰、牙斑等，可这些最常见的现象，却还只是吸烟的外在表现而已。据科学家鉴定，烟草烟雾中存在7000多种化学物质，其中69种都是目前已知的有害物，比如大家熟知的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。实验证明一支香烟中所含的尼古丁足以让一只小白鼠没有生命体征烟 ………………………………