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【健康】颈腰椎衰老分5个阶段,你到了哪一步? 看完吓一跳...

央视财经  · 公众号  · 财经  · 2018-05-27 23:55
脖子痛?腰痛?腰背僵硬?手麻?头晕?颈椎曲度消失?腰椎间盘膨出?骨质增生?是不是怀疑自己颈椎/腰椎衰老了?专家介绍,颈腰椎的衰老过程分成了5个阶段,大家可以根据症状对照一下,看看自己处于哪个阶段~颈腰椎衰老过程分5个阶段第一阶段 酸胀不适、疼痛疲劳由于长时间久坐,伏案工作,多数人最早出现的症状便是脖子和腰背部酸胀不舒服,严重时会出现疼痛,弯腰低头时更明显,有时候早起刷牙洗脸时不敢弯腰。此时如果找医生检查,会发现在脖子两侧的“肩井穴”位置,以及两个肩胛骨的内侧、臀部的外上部位按压疼痛明显。这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态,你一定要小心啦!第二阶段 曲度改变、姿态固化颈腰椎长期维持 ………………………………

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