《研究生心理健康》第六课： 恋爱心理与爱的能力培养

《研究生心理健康》第六课：恋爱心理与爱的能力培养申子姣老师讲授《研究生心理健康》课程的第六课《恋爱心理与爱的能力培养》由心理健康教育与咨询中心的申子姣老师于4月19日讲授，以下是对课堂部分内容的整理：为什么要谈恋爱？爱是个体发展不可或缺的部分。克雷顿·奥尔德弗（Clayton.Alderfer）曾提出个体有3种核心的需要：生存需要（Existence）、关系需要（Relatedness）和成长发展需要（Growth）。亲密关系能在一定程度上满足我们的关系需要，且关系中美好的体验是幸福感的重要来源。恋爱关系是亲密关系中的一种类型，它是促进我们学习爱自己和爱别人的重要途径。在恋爱经历中，我们能更深入地洞察自己，其中的挫折也能促使我们不断成长为更好的自己。恋爱有一定的意义，但我们每个人有权力自主地选择是否要进入恋爱关系、是否 ………………………………