维生素D

刚刚看了一个小视频，里面提到新冠病毒与非典病毒非常相似，在2002年的非典病毒就引起患者慢性疲乏综合症，它会摧毁被感染者的肾上腺,引起肾上腺机能不全。肾上腺是人体相当重要的内分泌器官。肾上腺机能不全是因为肾上腺本身遭到破坏，或是机能失调而无法产生足够的荷尔蒙。维生素D能够提升荷尔蒙。我们每天要补充到1000国际单位的维生素D，也就是每天最少要补充25微克。