晚睡是我的宿命，你呢？

之前看一篇文章，里面谈到了程序员常见的几个坏习惯，其中一个就是休息不够，或者说睡眠不足。我敢肯定你们中的很多人，都有熬夜的习惯。如果你没有，不妨在评论区留下足迹，让我们瞻仰瞻仰。我经常在朋友圈和微博看到游荡的不睡党，比如冯大辉老师，经常凌晨化身情感博主在微博和朋友圈提问：睡了吗？没睡的点赞，有什么不开心的说出来让大家开心一下，等等。上次去微信公开课聊天说到了这个问题，我说自己大概凌晨 1 点睡觉，有人说 2 点左右，还有人说 3 点以后吧。你看，都是晚睡党。但是，晚睡并不等于睡眠不足，这两不是一个概念，有的人睡得晚，但人家起得也晚啊~悲催的是那些凌晨不睡，早晨还得早起搬砖的熬夜党。睡眠的重要性咱们就不 ………………………………