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【名医】肩/颈/腰/腿莫名酸疼总是治不好?请重视肌肉!

上海发布  · 公众号  · 上海  · 2020-10-18 14:08
我是肌肉,你的贴身护卫。无论你是什么体型,我们600多个兄弟遍布你的全身,你所有的外在动作都不能离开我的带动和保护。例如,人在跑步的时候,骨骼大哥——膝关节会承受自身4-5倍体重的压力,非常辛苦,而担负支撑和保护作用的保卫团队就是我们——肌肉。在你年纪变大、意外损伤或者长期劳损,并且平时不注意锻炼的情况下,我们越来越脆弱,当保护不了骨骼关节的时候,你就会酸疼难忍。你去医院被诊断出了各种疾病——颈椎/腰椎/关节炎……之后,外服药物并且经历理疗/敷贴等各种治疗,但是仍然久治不愈或者很快复发。是因为你在消炎和舒缓的同时没有关注到我是否健壮,缺少我们保护的你永远避免不了疼痛的如影随形。本期特邀嘉宾团队↓胡志 ………………………………

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