大蒜、洋葱、秋葵不抗癌！真正的防癌方法却被你忽略了

防癌的方法或者生活方式，是现代人最为关心的健康话题。由此一些民间的偏方和说法，也林林总总。有些专家说，大蒜能抗癌。也有人说，之前家里炒菜一直放大蒜、洋葱，为啥就得癌症了？对癌症的抵抗，每个人有个体差异，那么到底有没有适合大部分人的抗癌食品，或者比较实用的方法呢？大蒜能抗氧化，但抗癌并无实证这些年，市面上一直流行着“大蒜提取物”的保健品，商家宣传防癌、抗菌、降血脂、降血压、预防心血管疾病之类的。但目前，并没有太多证据证明大蒜能降低患癌风险。当然，作为蔬菜大蒜中含有丰富的类维生素E及维生素C，可以帮助机体抵抗氧化基的损害，能减缓人体的衰老，还是非常推荐大家吃的！洋葱能预防流感，但不抗癌洋葱中含有 ………………………………