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论一个“腿精”该如何练成!

日本流行每日速报  · 公众号  · 日本  · 2019-04-06 19:00
减肥,是不少女孩永久的一个话题速报酱也写过很多关于减肥的文章像“懒人减肥法”啦,“日常锻炼法”啦之类的前不久还写了一篇辅的瘦身辅助食材分享👇每逢佳节胖三斤,是时候立下FLAG:要么瘦要么死!减肥最重要的就是瘦腿腿一瘦身材比例自然就好看了而瘦腿除了健身在日常生活中也要注意⚠️如果长时间的站立或者加班久坐会让腿部肌肉变得僵硬感觉腿越来越重原本你的腿是这样👇结果现在也会变成了这样👇你问为什么没有juju因为可能juju的腿都比你瘦啊亲爱的👇那么作为你们的小天使速报酱今天就来教大家如何去除腿部水肿和疲劳知道你们这些懒juju是不会想运动的了所以速报酱特地找了一种躺着就能搞定的方法那就是睡觉的时候穿袜子就好了~当然这 ………………………………

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