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“整容式”笑容火遍日本,超火瑜伽操15分钟get石原里美微笑颜!
于小戈
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公众号
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两性
· 2019-03-26 00:23
去水肿喷雾熬夜狗都需要爱笑的女生运气都不会太差可是你真的会笑吗?最近日本开始流行一个叫做笑容瑜伽的东西,简单来说就是每天锻炼脸部肌肉,然后让你提高笑容质量,避免尬笑出现。第一步是对着镜子,让上排牙齿紧紧的咬住下嘴唇.然后第二步是把上唇肌肉往上拉,拉到可以看到自己的牙龈。说实话做到这一步我已经觉得自己丑到无法直视了。然后就是第三步!用力的把嘴角肌肉往上提,直到感觉到自己两个脸颊开始微微颤动。最后一步就是用力量撑大双眼,并且维持两分钟…日本很多网友说练习几次过后真的能看到成效,但我练到一半看着镜子里自己呲牙咧嘴的实在有点不忍直视……但是这个笑容训练法真的很流行,毕竟日本大部分的艺人都是360度无死 ………………………………
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