女子从272斤减肥至128斤！网友纷纷要攻略

主要观点总结

张霄霄是一位来自辽宁锦州的母亲，成功从272斤减至128斤。她经历了多次减肥失败，但女儿的出生让她下定决心坚持减肥。通过严格控制饮食和坚持运动，她成功减肥并维持体重。她的故事引发了网友的关注，她计划分享自己的减肥经验。

关键观点总结

关键观点1: 减肥动机

张霄霄因肥胖给带娃带来不便，以及不希望女儿受到别人嘲笑有个胖妈妈，下定决心坚持减肥。

关键观点2: 减肥历程

张霄霄通过严格控制饮食和坚持运动进行减肥，经历多次减肥瓶颈期，但最终成功减至目标体重128斤。

关键观点3: 减肥方法

张霄霄的减肥方法包括晚上外出走路、使用椭圆机进行有氧运动，以及严格控制饮食。

关键观点4: 家人支持

张霄霄的家人非常支持她的减肥决定，婆婆还陪她外出爬山，鼓励她坚持。

关键观点5: 未来计划

张霄霄的减肥经历引发网友关注后，她打算通过网络直播分享自己的减肥经验，并计划完成自己的目标体重120斤。

文章预览

从272斤减至如今的128斤，来自辽宁锦州的张霄霄花了一年半的时间。 3月5日，张霄霄告诉极目新闻记者，试过数次减肥，但因没有坚持，效果都不尽如人意。两年多前，她生下女儿后，才感觉肥胖的身体给带娃带来许多不便，同时为了不让别人嘲笑女儿有个胖妈妈，她下定决心坚持减肥，一年半时间以来严格控制饮食，“一边崩溃，一边坚持。” 张霄霄减肥前后的对比照（受访者供图） 张霄霄出生于1989年，今年36岁，来自辽宁锦州。2024年8月，她曾在社交平台发布她减肥前后的对比视频，从272斤减至128斤，视频中的她判若两人， 正因如此，有不少网友在视频评论区找她要减肥攻略。 3月5日，张霄霄告诉极目新闻记者，在她念初中、高中时，其体重就已经达到140多斤，大学毕业后体重达到170斤，“2022年怀小孩，体重已经240斤了，当时医生要我严格 ………………………………