电视剧《都挺好》的编剧王三毛说过：
原生家庭欠你的，你得靠自己找回来——找不回来就是一场灾难，找回来就“都挺好”。
凯蒂的母亲是一个吝啬愚蠢、野心勃勃并且尖酸刻薄的女人；凯蒂的父亲是一个任妻子摆布的赚钱机器。这样的原生家庭注定是没有爱和幸福而言的，有的只是冷漠、顺从和怨恨。
01
凯蒂登上了离开香港的船。
在船上，她先是收到了母亲的一封信。在信中，凯蒂没有感到母亲真心的关爱，感受到的只是假惺惺的怜悯和发自内心的唯恐自己的女儿成为家庭的累赘和负担。
此时的凯蒂从心里告诉母亲，不要担心，我会很快创造一个属于自己的家的，只是还需要点时间。
当船靠了码头，凯蒂又收到了两封信，一封来自父亲，一封来自妹妹多丽丝。从信中得知，她的母亲身体不大舒服，不得不住进疗养院。凯蒂对这件事并不感到意外，依然想要按照原来的打算搭乘轮船到四处转转。
当凯蒂看完多丽丝的信陷入沉思的时候，她收到了母亲去世的电报。她不得不放弃原来的计划，回到伦敦那个并不欢迎她的家。
她见到了母亲冰冷的身体，并不感到悲伤，因为她和母亲之间从来没有爱在心里停留过。但是，凯蒂想到母亲追求的那些低级无聊的小志向随死亡一起毁灭时，竟有些同情她。
如果我们憎恨父母，我们就无法真正的接纳我们自己。
凯蒂放下了对母亲的怨恨，为了探寻内心深处真正的自己。
妹妹多丽丝走进母亲的房间后，在凯蒂的怀里痛哭流涕了一阵。凯蒂无法确认妹妹是真情流露还是惺惺作态。但是，她可以确认的是，自己已经没有人前演戏、假装悲伤的“能力”。
02
凯蒂从父亲的言行中看出了解脱的意味。是啊，父亲被野心勃勃的母亲束缚了三十年，就像被套上了牢笼一样，无法活出自己。尽管父亲已经很克制地不要表现出来，但是还是会漏出蛛丝马迹，因为被压抑的太久了。
饭后，父亲想要在书房抽烟，却问询地望了一眼凯蒂，又把烟斗放下了。因为她的母亲吃完饭后不喜欢闻到烟味。
“我喜欢烟斗味儿”，凯蒂笑着对父亲说道。一丝宽慰从他的脸上掠过，他再次把烟斗拿起来。
凯蒂开始打破和父亲之间的冷漠关系，主动寻求在他们之间消失已久却本应该存在的爱和温暖。
后来，父亲告诉她，他得到了一个巴哈马首席法官的职位，下个月就要启程。
生活有时就是这么讽刺，她的母亲盼了一辈子的事情，却在死后都不知道她的抱负终于实现了。
有些事情就像手里的沙子，攥得越紧，流失得越快。看淡一些，也许不经意间，它就会出现。
凯蒂向父亲表达了自己想同他一起去的请求，父亲开始面露难色，之后内心痛苦地挣扎了一小会儿，说道：“当然了，如果你想去，我会非常高兴的。”
听到父亲如此回答，凯蒂并没有感到开心，而是为父亲感到悲伤。因为他向他的责任感屈服了，放弃了自己的希望，放弃了得来的自由，放弃了做一次自己的勇气。
此时的凯蒂早已不是原来的凯蒂，她将自己的真实想法告诉父亲，希望父亲不要再为了别人牺牲自己，包括自己的亲人。
“你什么都不欠我的，” 她激动的重复道，“一想到我们以牺牲您为代价自费了一辈子， 却没给过您任何回报，我的心就沉重难当。恐怕这些年您过的并不幸福。您能让我弥补一点儿过去未尽的责任吗？”
她在原生家庭中失去的爱和幸福，她这次要用自己的语言和行动找回来，
这一次她与父亲的交谈让他的脸上浮现出了她从未见过的笑容，两人在真诚地拥抱中幸福地哭泣着。
凯蒂和父亲最后的和解，也证明了：
原生家庭不是制约你的根本因素，核心在于你自己是否有改变自己的意愿。
蜕变中的凯蒂一次又一次的突破自己的心理舒适区，不断地寻找属于自己灵魂深处的安宁
。
凯蒂现在真正理解了修道院院士所说的那句话：
一个人是无法在工作中、享乐中，世界上或者修道院里找到平静的，只能在灵魂中找到它。
这次她得到了父亲的爱，也真正体会到院长曾对她说的另一句话：
赢得别人的心只有一个办法，那就是让别人觉得你值得爱。
03
也许凯蒂是不幸的，家庭没有带给她正向的人生观和价值观；同时她是幸运的，遇到了改变她命运的贵人。
矜持自制、不善言辞的沃尔特，自私自私、爱慕虚荣的汤森，端庄优雅、令人敬畏的修道院修女，无论从他们那里得到的是伤害，还是心灵深处的震撼，都曾带给她思考和勇气，让她在自我救赎的路上成为更好的自己。
愿曾经也在原生家庭中受过伤的每一个人， 都有这样的勇气和幸运，从黑暗里走出并把阳光带给别人。
