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学会喝水,请你轻松瘦下去

3HFIT订阅号  · 公众号  ·  · 2019-08-22 20:09
第二季的3HFIT-SNC营养大讲堂要开课啦!自8月1日起每周4晚19:00—20:00本季我们将连续6期聚焦减脂话题用最通俗易懂的方式给你最专业的营养知识一次购买,无限次复听3HFIT-SNC营养大讲堂第五期主题:学会喝水,请你轻松瘦下去你有计算过自己每天的饮水量吗?你是不是觉得不口渴就证明身体不缺水呢?咖啡、茶、饮料中的水分真的能够满足身体需求吗?喝水太多真的是引发水肿的元凶吗?水对人体来说到底有什么意义和作用?如果你对饮水这件事,还存在着类似上述的困惑,那么就不要错过第五期营养大讲堂——学会喝水,请你轻松瘦下去!课程将带你真正了解水与健康的关系,以及如何正确的补水帮助我们的减脂进程事半功倍!我们会聊些什么?a  你是否存在喝水意 ………………………………

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