专栏名称: 永澄老师
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永澄:TMBRT,解决各类行动上的疑难杂症-03

永澄老师  · 公众号  · 学习  · 2017-09-18 22:49
本文是甜面包热汤 TMBRT模型系列的第三篇,前面的两篇可以通过以下链接访问:• 《永澄:TMBRT,解决各类行动上的疑难杂症》• 《永澄:TMBRT,解决各类行动上的疑难杂症-02》TMBRT模型,可以用来分析促发某一种思想、某一种行为的原因。利用第二篇文章中讲述的原理,可以利用TMBRT来进行反思和复盘,我也特别提到了,不同人反思程度不同,跟自身眼界有关,但是,是否有这种模型思维差别也是极大的。如果你知道如何通过TMBRT来分析触发器,知道自己的决策是被什么激发的,并且可以深度讨论为什么自己会响应这种触发器,就可以继续推导自己的动机,找出背后真正的需求,再通过需求,可以找到自己究竟相信什么。如果你的反思可以打到信念体系上,反思 ………………………………

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