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上海精神卫生中心:调节饮食,让肠道菌群帮你缓解焦虑

学术经纬  · 公众号  · 医学  · 2019-05-24 06:48
多达三分之一的人会在一生中受到焦虑症状的影响,但相当一部分人没有得到有效治疗。近日,上海交通大学医学院附属上海市精神卫生中心陈京红博士团队就带来了一项有意思的研究,通过饮食控制等干预调节肠道菌群,可能有助于缓解焦虑。研究结果发表于BMJ旗下期刊General Psychiatry。图片来源:pixabay肠道菌群在免疫系统和新陈代谢中发挥着重要作用。越来越多基础研究表明,肠道菌群还可以通过“肠-脑轴”参与调节大脑功能,肠道菌群的生态失调也与焦虑有关。顺着这个思路,研究人员设想,调节肠道菌群能否治疗焦虑症呢?目前还缺乏具体证据来支持这一猜测。因此,上海市精神卫生中心的研究团队开展了一项系统评价。回顾了21项相关研究,共纳入1503名受试 ………………………………

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