自己就是力量的来源

最近有个朋友，出于好心，告诉我说，你要多参加××活动，多来参与，这样你才能从别人身上吸收到正能量，保持好的状态。

在两三年前，我觉得她说的很在理，我会果断参加。但是，现在我突然发现自己不需要再这样吸收能量了，因为我自己就是能量的来源。

这两年，我在事业上，确实经历了比较多的事情和困难，其他都能接受，当时对我来说，挑战最大的一点是，当你觉得遇到的困难，自己无能为力、无法解决时，环视一圈，发现你只有自己，没人能帮的上你。当时只觉得自己深处黑暗中，不知道怎么从沼泽中脱身而出。

于是，我开始想办法自救，不管遇到什么事，心里永远要有希望和力量，于是，我保持良好的生活节奏，看书、运动、好好吃饭、好好休息、自律工作。当心态上出现偏颇，有负能量出现的时候，我绝不陷入其中，立刻想办法转移注意力或者调整心态。就这样，我一点点把自己拯救出来了。

有时候，我们是可以依靠别人，但是，总有一刻，你发现身边没有人。所以，再遇到事，我首先想到的是自己解决，我也可以通过自己解决。路，你必须自己走；困难，你必须自己解决；力量，要自己给自己。