涨姿势|粗粮不能随便吃？为“刮油”天天吃粗粮，老两口双双入院！

点击上方“新北方”可以订阅哦！每逢佳节胖三斤 这也不能怪别人啦相信你春节期间都是这样过的↓↓↓ 吃了这么多大鱼大肉你不胖难道图中的明星胖吗 然而胖只是小问题啦最重要的是我们的健康这么多大鱼大肉肯定会对我们的消化道增加负担很多人这个时候想到多吃粗粮给肠胃道“刮刮油”老两口天天吃粗粮双双入院这不，住在湖北武汉青山的秦婆婆，春节过后就买回很多很多玉米、燕麦、黑米、红薯等粗粮，准备给全家人换换口味，顺便调理一下身体。谁知，她和老伴吃了几天粗粮后，俩人就觉得肠胃不舒服，最后他们不得不，到武汉市普仁医院消化内科就诊。 该院消化内科主任方向明博士告诉他们，粗粮虽然能够补充膳食纤维，且含有较多的维生素B族，但 ………………………………