本周末我们一家5口人一起到天台乡下扫墓。由于伯伯要到上海去,故提前了。
我们李家五口人周六中午时分到了天台,每次都是我们会在11:30到,洋洋网上学习考试,她墓地没有去。
清明节扫墓,我在哪
我呢一直在网络上,我负责催交007作业,负责联系战友,负责星球点评,负责早起,写我文字,负责开会易效能,负责和上海老师咨询电话,我负责收看坚持星球总决赛!
我在家庭陪伴上缺位,嘻嘻说妈妈,没有人陪我。爱人说回来吧!洋波说人到中年要减法。船长易老师说你高维度的学习在恐惧什么?
我发现了自己在迷失
突然我发现,我恐惧婆婆的身体,婆婆75岁,我恐惧我未来没有时间个人成长学习,我恐惧未知的供应室布局及机器装修等事宜。我恐惧洋洋的学习动力,我恐惧孩子的网络,我恐惧自己没有改变孩子没有成长,我恐惧自己太悠闲。
我到处赋能,遇到人想沟通,有时好为人师,想帮助弱者,想证明自己。
珠珠,你在干什么?你想得到认可,我知道你2020心底一直藏着一个想法,你要拿到比正高更多的东西,你毅然决然,九头牛都拉你不回,可是你这样要的太多,是否忘记了平衡?
是的,此刻我非常清楚我失去平衡了!我在个人成长上付出了太多的时间。
忘记了早睡,忘记了运动,忘记了陪伴孩子阅读这个大事情,还记得5.0的三件大事情吗?早睡早起,无条件接纳孩子,家庭会议吗?
写到这里,
我发现自己贪心,原来是要的太多
。珠珠,慢慢来吧!先要事优先。三件大事优先。
接下了我该如何开启一天呢?
一天的工作:
1.早起5:00,反思日记,日更1篇,运动5分钟看,冥想5分钟。
2.上班时段,开启青蛙钟4个,午休准时
3.中午点评完成,船长学习休闲完成,冥想10分钟。
4.准时下班,养成不拖班习惯。
5.不抱怨理念,不自责,极简生活。
6.每周四心协读书会主持。
7.晚上9:30睡下,22: 00睡觉
8.全心陪伴俩个孩子。
9.察觉情绪,察觉流动,感悟过往,宽恕过往。
清明节这份发现,是份沉甸甸的礼物
。继续前行,坚持很难,放弃很酷。