汤料篇 - 鲜百合淮山无花果黄豆汤

鲜百合淮山无花果黄豆汤特点：养阴生津，助安眠#汤谱 #秋天汤 #煲汤 #汤料 #炖汤鲜百合性甘寒，养肺、胃阴，生津，养阴清心安神，非常适合受失眠困扰的朋友。淮山：性润，益气健脾，兼补肺、脾、肾三脏之阴。益精等多种功效，滋补作用甚佳。多用于治脾虚、大便不成形、女性白带的量明显增多、色、质、气味发生异常。无花果：性平，味甘。归心、脾、胃经。润肠通便，预防癌症。根据《本草纲目》记载：无花果能「治五痔，咽喉痛」。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。黄豆：性平，味甘；抗衰老，增强大脑活性。根据《本草纲目》记载，黄豆有「容颜 ………………………………