我的国庆生活

        国庆假期结束了，预期的期望非常明显的没有完成！这个国庆，前3天是中级户外培训，虽然没有全力以赴，但至少基本都投入了，比较有意义，也有了一个比较开心并且丰富的经历。但后面4天，存粹就是在混日子了，大部分时间投入到了小说、电影当中去了，然后浑浑噩噩的不想干活。

        本想这个国庆能够尝试一下自己觉得比较完美的生活，但失败了。想要每日早上5：30前起，晚上22：00前睡，但实际上是基本上是晚上要到12点~1点，甚至还出现到2点睡的情况，早上6点后才起来，甚至因为要补晚上的觉多次会去睡回笼觉。白天不想做事情，但事情又必须完成，于是晚上赶工到很晚，然后又影响早起，再影响一天状态，进入了恶性循环。然后浑浑噩噩了半个国庆！

        其实，对我最重要的，目前是5：30必须起来，10点前睡觉。固定5：30的生物钟，然后晚上争取22：00能结束一天。因为只有这样，早上才能完成该完成的事，晨间日记、读书、写文、运动、英语，然后才能再去完成日历和清单列举的事情。

        再多的反思，如果没有去行动，一切都是白搭。接下来一周，必须固定早起的时间了，晚上9：30进入总结，不管事情做没做完！早上8：00以前，只用手机做清单内的事，晚上9：30以后没有特殊情况不用手机。