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【健康】跷二郎腿的6个可怕后果,吓得我赶紧坐直了

人民日报  · 公众号  · 社会  · 2018-08-10 11:13
  有多少人坐下来的第一件事,就是翘起二郎腿?这个舒服的姿势也许能让你一时舒爽,却给全身埋下了“健康炸弹”。  下面,权威骨科专家就教你把跷二郎腿的伤害降到最低。受访专家:上海市第十人民医院骨科主任医师  朱裕昌武汉市中心医院骨科副主任医师 汪阳跷二郎腿的6个可怕后果1导致膝关节疼痛  膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会导致关节疼痛,影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。2损伤腰背肌肉和脊椎  人在跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。  而此时的骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来背部肌 ………………………………

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