这届年轻人，逛20分钟公园就能治愈自己？

近期“公园20分钟理论”在社交媒体上走红研究人员发现，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐。即便不做运动，只是到公园待上20分钟，人的状态也会更好。午后晚间到公园“散散班味儿”成为打工人热衷的休闲方式甚至被称为“当代人的精神快充”大家纷纷在各大社交平台上分享自己的公园20分钟实践社交媒体截图。就是这样看起来平平无奇、没啥亮点的活动却受到了年轻人的追捧不禁有人感到困惑逛逛公园就能“回血”？图片来源：湖南日报·新湖南客户端其实这正是“久在樊笼里，复得返自然”大自然本身就具有很好的治愈力哪怕是静静地坐着我们会不自觉地忘掉生活中的担忧淡淡花香的微风、盛开的花朵清澈的溪流、悦耳的鸟叫和虫鸣声等都能给人的内心带去安宁和平静网友评论截图。除了“逛公园”这种疗愈心灵的方式当代年 ………………………………