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半小时增粗3cm!瘦子挑战手臂极限（内含變强T恤福利）

卓叔增重  · 公众号  ·  · 2021-03-11 18:26
这是工具人俊宇第12周的训练纪录，这周他跟范老师做双人♂训练，练得非常爽。大家可以试试他们的方法，增粗效果太好了顺便，俊宇同学代言的【變强T恤】也已上架，买到手的同学都说好。‍想要變强的同学，可以从下面的地址进店购买：复制这里￥e8qjczAQsXE￥，打开手机淘宝就有也可以在淘宝上搜店铺「卓叔增重」有黑猫的就是我家，直接找客服就好。‍最后卓叔做个小征集：大家近期在训练上，有哪些问题和困惑？可以在评论区提出。‍‍‍‍‍如果是之前我没有写过，又具有一定代表性的，后面我会挨个写推文帮大家解决祝大家都能顺利變强，我们下期见：） ………………………………

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