口腔溃疡究竟是怎么回事？

口腔溃疡和牙痛一样，看起来不是病，痛起来还真要命！而且持续周期还那么长。

不知怎么回事？我吃的也不燥辣，也爱吃蔬菜、水果，不知为什么嘴巴里就是爱长溃疡。记得去年，因为吃了一块饼干打了一个血泡，然后弄破后痛了好久，后来听朋友说可以用针药水——地塞米松包在嘴里，包了两天，还的确没那么痛了。这一次，不知怎么嘴里大牙边上又长了一个溃疡，还破的很厉害，已经痛了三天了，弄的吃饭都痛苦了。医生不给我开地塞米松，说没效果，给我开了冰硼散，不过感觉没啥用。

大家平时有这种情况吗？有什么好的方法吗？真的痛起来，心里就开始莫名的烦躁。